好きじゃない人に好かれることはストレスフルな経験です。
好意を怖いと感じたり、迷惑と捉えるのもある種自然な感情です。
あなたが相手に対して全く何の好意もない場合や、友情など人としての好意がある場合など状況は様々あると思います。
しかしどの場合も恋愛感情を持てない相手からの好意にどう対応するのか難しい問題です。
そこで今回は、好きじゃない人に好かれるのはストレスになるのかを効果的な断り方と合わせて紹介します！
好きじゃない人に好かれるのはストレス？
好きじゃない人に好かれるのはストレスになるのかというと、なり得ると言えます。
理由は、以下の３つではないかと考えられます。
- プレッシャー
- 不快感
- 自己防衛本能
では早速、詳しく見ていきましょう！
プレッシャー
好きじゃない人に好かれるのつらすぎ
— くずミ🐇 (@lilypped) April 27, 2023
好意を寄せてくる相手の挙動に注意を払うなど、日常生活にプレッシャーが生じることがあります。
プレッシャーを感じ続けることは、精神衛生上良くない状態です。
不快感
好きじゃない人から好かれると、しばしば不快な状況に直面することが気疲れに感じることがあります。
例えば、しつこくアプローチされたり、嫌な言動をされたりすることです。
自己防衛本能
相手からのしつこいアプローチがある場合には、ストーカー行為となる恐れがあるため、自己防衛本能から心労を感じることもあります。
また、好きじゃない人と付き合うのは更にしんどいので、一度しっかり付き合いを見つめなおしましょう…！
好きじゃない人に好かれるときの断り方は？
好きじゃない人に好かれるときの断り方は、いくつかあります。
- 明確な言葉で伝える
- 理由を説明する
- 対処法を示す
- 無視しない
ひとつずつ見ていきましょう＾＾
明確な言葉で伝える
好きじゃないなら好きじゃない。付き合えんなら付き合えん。ってはっきり言えばよくね？そーやって人の気持ちもてあそんで楽しい？誰かに好かれる自分に惚れとん？😀見とって腹が立つ💩ｷﾓﾁﾜﾙ
— 香奈 (@Omi0312Kaa) September 2, 2017
相手に対して丁寧で明確な言葉で伝えましょう。
相手に誤解を与えないように、直接的に自分の気持ちを伝えることが重要です。
理由を説明する
交際の申し出を断るときに、理由は他に好きな人がいるとかタイプじゃないとかなんか合わないとかなんだけど、自分を正当化するために、君の考え方や発言、こーゆー行動が良くない、って告白してきた人の人格否定みたいなのする人、多い気がするなぁ…そんなん絶対トラウマなるわ。
— 月岡 (@neko_sawarenu) October 14, 2020
自分の気持ちを伝えるだけでなく、なぜそのような気持ちになったのか、理由を説明しましょう。
相手が納得してくれれば、スムーズに関係を解消することができます。
対処法を示す
相手に対して、断ること以外の対処法を示しましょう。
例えば、友達としての付き合いを提案したり、別の人を紹介することで、相手の気持ちを傷つけずに対処することができます。
無視しない
相手からのアプローチを無視することは、相手を傷つけるだけでなく、トラブルの原因になり得ます。
相手に対して真摯に向き合い、断り方を選択することが大切です。
好きじゃない人に好かれるのはなぜ？
好きじゃない人に好かれるのはなぜか、さまざまな要因が考えられます。
例えば、
- 気遣いができる
- コミュニケーションが得意
- 相手の状況
このような要因です。
詳しく見ていきましょう！
気遣いができる
好きになったきっかけだいたいオラクル屋ののれんなんだけどあれ以外にもだいぶ精神的にタフなところとかめちゃくちゃ気遣いできる人なところとかすごく好き
— ぽんぽんずぽん(ティカの中身) (@sansyonosarasa) April 24, 2023
優しい性格や、相手に配慮する気持ちを強く持つ人の場合、それが理由で相手から好かれているかもしれません。
自分が好きじゃない相手に対しても、気を遣ってしまうことで、相手はあなたに好意を持ちやすいでしょう。
コミュニケーションが得意
Tのアプローチまじうざ
脈ありとか思われてんの？
何するか分らんから話合わせてるだけだから— べべ (@OkcO4PREpJVcuKf) April 28, 2023
相手とのコミュニケーションの取り方がうまいことが原因かもしれません。
例えば自分が好きじゃない相手でも、会話が盛り上がったり、相手との共通点があったりする場合です。
相手の状況
相手が失恋したばかりであったりと寂しさを感じている場合、あなたにとって些細な対応でも好意を持つ事があります。
好きじゃない人に好かれるストレスまとめ！
好きじゃない人に好かれる事がストレスになる理由は、
- プレッシャー
- 不快感
- 自己防衛本能
以上の事が考えられます。
迷惑・怖いと思っている方は、自身に合う上手な断り方を見つけて、心労を減らしましょう！
相手からの依存度が高くなったりすると、精神的にも負担がかかり、さらに気苦労や不安を引き起こしてしまいます。
頼れる人が身近にいれば迷わず相談や協力を申し出るのも良いと思います！
1人で抱え込みすぎないようにしてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました＾＾
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